公历1976年04月04日出生的年龄

• 周岁

  是国际通用的年龄计算方式，它计算的是出生后已经度过的时间长度，按出生日期算，满一年为一岁。比如一个人是2000年6月1日出生，出生时算0岁，满一年后为1周岁，以此类推，到2010年6月1日，就是10周岁。

• 虚岁

  是中国传统的计龄方式，用于计算人出生后正在经历的年份数，出生是算1岁，每过一个春节长1岁，跟年份有关，过一个年长一岁。比如一个人是农历12月30生日，当天1岁，第二天正月初一，虽然只出生2天，也算2（虚）岁。而正月初一生日的，要到下一个年的正月初一，就是满1周岁时，才2虚岁。

虚岁只和过年有关；
周岁只和生日有关；
出生时1虚岁，0周岁；
过完春节长一虚岁，过完生日长一周岁；
虚岁＝今年-出生年+1，周岁＝今年-出生年（已过生日）（未过生日还要-1）。

现在我国采用两种历法来记录时间，一种是公历，另外一种就是农历。农历是我国传统历法，从古代一直传承到现在的。公历1912年传入中国，即辛亥革命爆发后次年。

• 公历

  就是指我们常说的阳历，是现在国际通用的历法。“阳历”又名“太阳历”，系以地球绕行太阳一周为一年，为西方各国所通用，故又名“西历”。例如：3月2号就是公历叫法。

• 农历

  中国传统的纪年方法，又叫阴历，老历，黄历，是根据月亮绕地球公转一圈形成的规律来纪年方法，月亮绕地球的一圈的时间大概是29.53天，所以阴历一般都是29天30天左右，老百姓通常会说成几月初几，例如，正月初一，这就是按农历来计算的。